NLP Coaching

Wat is NLP?

NLP staat voor Neuro – Linguïstisch Programmeren. Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste processen. Neuro – Linguïstisch Programmeren (NLP) is een krachtige, effectieve methode om snel inzicht te krijgen in de drijfveren en motivatie van ons handelen.

NLP ontstond in de jaren 70 van de 20e eeuw aan de Universiteit van California. Hoogleraar linguïstiek John Grinder en student computerwetenschappen Richard Bandler onderzochten de processen van communicatie en verandering. Zij wilden antwoord krijgen op de vraag wat therapeuten als Virginia Satir en Milton Erickson zo bijzonder maakten. Ze bestudeerden de technieken en resultaten en kwamen tot de conclusie dat het communicatieproces tussen mensen gebaseerd was op neuropsychologie, cybernetica en taal. Bovendien ontdekten ze dat dit proces te beïnvloeden was. Ze gaven het de naam Neuro – Linguïstisch Programmeren (NLP).

NLP biedt iedereen gereedschappen en inzichten aan zich persoonlijk, spiritueel en professioneel te ontwikkelen. NLP technieken worden op verschillende terreinen toegepast zoals in sport, coaching, onderwijs, bedrijfsvoering, persoonlijke ontwikkeling en gezondheidszorg.

NLP zorgt voor een nieuwe kijk op de werkelijkheid, voor ‘out of the box’ denken. Een nieuwe kijk en / of perceptie geeft nieuwe mogelijkheden om jouw doelen te bereiken. NLP zorgt voor nieuwe communicatieve vaardigheden waardoor communicatie met anderen effectiever verloopt. NLP leert je minder snel te oordelen zowel over jezelf als over anderen. Met NLP wordt je wereld groter.

NLP richt zich niet op problemen maar op oplossingen. Door NLP bereik je op korte termijn balans in jezelf. Hierdoor ben je in staat het beste uit jezelf en de ander te halen en daardoor op een andere manier met jezelf en anderen om te gaan.

Waarom NLP leren?

We leven in een dynamische wereld vol mogelijkheden, intieme relaties, leuke banen, mooie reizen. Voor de meesten van ons een prima leven. En toch kent iedereen op een bepaald moment in zijn leven het gevoel dat er iets mist. Je mist een bepaalde diepgang in je relatie(s) of ontwikkeling en je komt niet toe aan dat wat écht belangrijk voor je is.

Reflectiemoment

Het is goed om af en toe even stil te staan in je leven. Veel dingen doen we onbewust. Veel dingen die we doen en denken worden na verloop van tijd een “gewoonte”. We leven dan als het ware op de automatische piloot. De manier waarop we communiceren met andere mensen wordt o.a. bepaald door onze overtuigingen, waarden en normen, culturele achtergrond, etc. NLP modellen en technieken helpen je om meer inzicht te krijgen in de manier waarop je dingen doet. Inzicht in die onbewuste patronen is vaak al voldoende om verandering op gang te brengen.

Als je blijft denken zoals je dacht, en blijft doen wat je deed, dan krijg je wat je altijd al kreeg.

De NLP Practitioner training is een ideaal reflectiemoment om te onderzoeken wat je nog meer kunt, waar je behoefte aan hebt, wat je misschien tegenhoudt en wat écht belangrijk voor je is. Door dat te weten verandert je focus en krijg je meer energie en rust om die dingen te doen die je voldoening geven. In de NLP Practitioner training krijg je veel antwoorden en inzichten. Je wordt je bewust van de waarden en overtuigingen die je dagelijks gedrag en communicatie sturen. Bovendien leer je NLP communicatievaardigheden en technieken. Door het hanteren van die vaardigheden word je vrijer in het maken van keuzes waardoor je flexibeler en meer succesvol om kunt gaan met allerlei situaties.

Kortom, met NLP….

• kun je sneller conflicten oplossen
• kun je betere interventies doen
• ga je effectiever communiceren en samenwerken
• krijg je betere relaties en dieper contact
• kun je beter en sneller beïnvloeden
• kun je mentale hindernissen adequaat oplossen
• kun je succesvol veranderingen doorvoeren
• kun je trauma’s en irritaties/allergieën aanpakken
• de ander beter begrijpen
• meer/betere informatie uit een gesprek halen
• kun je sneller leren
• ga je beter focussen en krijg je prioriteiten in de juiste volgorde
• je sterke punten uitbouwen
• negatieve ervaringen uit het verleden opruimen
• een positieve stemming bij jezelf oproepen

Coaching

De persoonlijke ontwikkeling van de mens stopt niet op zijn twintigste jaar. Zijn hele leven lang blijf hij evolueren in zijn bewustzijn en in de vormgeving van zijn leven. Coaching ondersteunt en activeert deze bewustwordingsprocessen. Het geeft inzicht waar zelfsturing in gebreke blijft en waar persoonlijk functioneren verstrengeld is met de activiteiten die men doet.

Visie

In een snel veranderende wereld is het goed om af en toe een pas op de plaats te maken en te reflecteren. Coaching is geen therapie, maar individuele begeleiding met een vooraf duidelijk omschreven doel. Coaching is voornamelijk gericht op het ontwikkelen van mensen en dus ook binnen hun functie of beroep. Ieder mens heeft uitdagingen, hij blijft leren en krijgt veel kansen om van het leven iets moois te maken. Dat betekent jezelf aansturen, zelf nadenken, zelf afwegingen maken, zelf keuzes maken, zelf de verantwoordelijkheid nemen en zelf stappen ondernemen die bij jouw situaties passen. Uitgangspunt van NLP – Zuid  is dat de mens de regisseur van zijn eigen leven is.

“Ze zeggen dat dingen veranderen met de tijd, maar in werkelijkheid moet je ze zelf veranderen” – Andy Warhol –

Personal Coaching

Op vele fronten kunnen mensen geconfronteerd worden met situaties die als belastend ervaren worden. Kiezen voor personal coaching betekent investeren in jezelf.

Coachen helpt je:

• nieuwe uitdagende doelen te vinden
• de weg erheen in kaart te brengen
• nieuwe vaardigheden te leren kennen en toepassen
• door aan te moedigen, daadwerkelijk je doelen te bereiken
• modellen te zoeken waarvan je zou kunnen leren
• literatuur te vinden die inzichten verhelderen
• te experimenteren met nieuw gewenst gedrag in veilige oefensituaties

Maar voorop staat dat je zelf het doel bepaalt. De kracht van verandering ligt in zelfinzicht en zelfsturing. Iedereen heeft de potentie om zichzelf te ontwikkelen en grenzen te verleggen.

Coachen kan je helpen bij:

• vergroten zelfvertrouwen
• persoonlijke ontwikkeling
• motiveren en activeren
• leren omgaan met persoonlijke crises
• omgaan met weerstanden
• werk gerelateerde problemen
• communicatie
• conflictsituaties
• veranderingen
• persoonlijke effectiviteit
• verbeteren samenwerking
• inzicht in eigen houding en gedrag
• doen wat je wilt en wat je kunt helder communiceren
• verbeteren werkrelaties
• verantwoordelijkheid nemen voor eigen handelen
• daadkrachtig omgaan met uitdagingen en veranderingen
• burn-out
• assertiviteit

Voor meer informatie, zie contact.